Klimtechnieken beginners

Open voor iedereen die zijn KVB1 heeft behaald !

Voor wie? 

Indien je je kan vinden in onderstaande, dan is deze opleiding zeker iets voor jou!

• Ik ben geslaagd in mijn KVB1 examen

• Qua niveau klim ik max. lage 5e graadsroutes

• Ik wil me verder ontwikkelen in de nodige technieken

• Ik wil me verder bekwamen als voorbereiding op KVB2

Wat?

• In deze reeks van 4 sessies wordt aandacht besteed aan basisvaardigheden en het veiligheidsaspect

• Volgende onderwerpen kunnen aan bod komen (te bespreken met de groep in de eerste les)

  • leren omgaan met valangst (valtraining)

  • Verfijnen van zekeringstechniek (inclusief correct inbinden)

  • Basisklimtechnieken (evenwicht, voetplaatsing, voetwissels, indraaien, vanuit de benen klimmen)

  • Verschillende types grepen, lezen van routes

  • Initiatie KVB2

  • Initiatie boulderen 

  • Warming up en cooling down voor klimmers

  • ... en vooral, veel klimmen.

Wanneer?

De lessenreeks mei/juni 2023 is volzet. 

Hou deze pagina in de gaten voor de volgende sessies